Mananci suficiente fibre? Acestea sunt beneficiile sale dincolo de colon
Efectele pozitive ale fibrelor alimentare depasesc cu mult prevenirea constipatiei si a sanatatii intestinale, care nu sunt probleme minore. Ideea este ca o buna parte a populatiei...
Dieta prudenta sau mediteraneana? Acest lucru influenteaza riscul de aparitie a trei tipuri de...
Persoanele preocupate de greutatea lor urmeaza un model de alimentatie care poate fi descris ca fiind prudent. Este la fel de benefica ca dieta mediteraneana pentru prevenirea...
Fii informat: diferenta dintre un pedodont (specialistul in stomatologie copii) si un stomatolog!
In acest articol, vom vorbi despre diferentele esentiale intre stomatologia pentru adulti si stomatologia pentru copii, punand accent pe aceasta din urma si pe activitatea pedodontilor. Stomatologia...
Recuperarea din sindromul de tunel carpian cu ajutorul kinetoterapiei: când să apelezi la un...
Sindromul de tunel carpian apare frecvent la persoanele care folosesc intens mâinile la muncă sau în activități cotidiene. Mulți observă primele simptome atunci când încep să le...
Știai că timpul petrecut afară scade riscul de miopie la copii?
Miopia este o problemă de vedere tot mai des întâlnită la copii și, odată ce apare, ea nu mai dispare. Poate fi corectată prin ochelari sau lentile...
Acid folic scazut: cauze si consecinte
Ce cauze si boli cauzeaza scaderea nivelului de acid folic? Si ce consecinte are o deficienta a acestei vitamine? Guadalupe Blay Cortes ne lamureste indoielile, oferind si...
Ce probleme de sanatate pot sa apara daca dormi mai putin de sase ore?
A obtine cele 7-9 ore de somn recomandate pe noapte este in prezent inaccesibil pentru aproape o treime din populatie, potrivit unui studiu de la Universitatea Flinders...
Urmati o dieta saraca in carne? Iata 10 surse de proteine vegetale de care...
Calitatea proteinelor vegetale este diferita de cea a proteinelor animale si, de asemenea, variaza in functie de legumele pe care o alegeti. Proteinele din alimentele de origine...
Mierea: elixir de vitamine sau mai nesanatoasa decat zahar?
„Nu beau zahar, folosesc doar miere. ”...
CBD pentru a lupta împotriva epuizării?
Burnout-ul se manifestă printr-o reducere a angajării la locul de muncă, epuizare fizică și psihică.
Rezultă dintr-un dezechilibru între sentimentele de uzură și lipsa resurselor necesare refacerii. Persoana...
