3 semne ca trebuie sa reduci consumul de sare

Stiai ca, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, majoritatea oamenilor consuma dublul cantitatii recomandate de sare? Sau ca acest lucru poate avea efecte negative asupra sanatatii, contribuind la...

Xerostomia: ce este si cum scăpăm de ea

Xerostomia, cunoscută și sub denumirea de "gură uscată", este o afecțiune în care producția de salivă în cavitatea orală este redusă sau inexistentă.  Saliva are un rol...

Cum să obții zâmbetul perfect în scurt timp: 3 proceduri dentare

Dantura este o importantă carte de vizită a fiecăruia dintre noi. Atunci când zâmbetul tău nu mai este perfect, medicul stomatolog poate interveni și te poate ajuta...

Linte roșie: alimentul perfect pentru sportivi și persoane active

Lintea roșie este un aliment hrănitor cu numeroase beneficii pentru sănătate, utilizat din vremuri îndepărtate, de multe ori ca înlocuitor pentru carne. Lintea roșie face parte din...

Impactul stilului de viață asupra sănătății coloanei vertebrale

Coloana vertebrală este una dintre cele mai importante părți ale corpului uman și joacă un rol vital în menținerea stabilității și mobilității noastre. Stilul de viață pe...

5 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a-ți menține oasele sănătoase

Oasele constituie fundamentul scheletului uman, rolul lor fiind unul vital în susținerea corpului, protejarea organelor și producerea celulelor sanguine. Pentru a ne bucura de o bună sănătate...

De ce este important să facem controale periodice și cum alegem o clinică potrivită

Prevenția reprezintă cea mai bună modalitate de menținere a stării de sănătate, iar controalele medicale periodice ajută la detectarea bolilor într-un stadiu incipient în care pot fi...

Cum să previi și să tratezi bolile gingivale

Bolile gingivale, apărute în general pe fondul neglijării igienei orale și a controalelor la medicul stomatolog, constituie o problemă de sănătate orală cu un impact negativ asupra...

Care sunt cele 5 beneficii ale consumului de ananas noaptea?

Exista cei care sugereaza ca consumul de ananas noaptea are beneficii in plus. E adevarat? Exista dovezi? De data aceasta discutam. De ceva vreme a...

7 masti de fata pentru a elimina punctele negre

Inainte de a folosi amestecuri de casa, cel mai bine este sa va consultati cu medicul dermatolog, deoarece nu toate tipurile de piele trebuie exfoliate cu...

Cele mai populare