Nivelul pH-ului vaginal spune foarte multe despre sănătatea unei femei. În mod normal, acest pH este ușor acid și se situează undeva între 3,5 și 4,2. Aciditatea ușoară este cauzată de bacteriile naturale din vagin cunoscute sub numele de Lactobacili, care împiedică producția necontrolată de bacterii alcaline. Totul într-un echilibru perfect și unic de la o femeie la alta.
O scădere a producției de lactobacili va avea ca rezultat un pH mai ridicat al vaginului, ceea ce înseamnă că ecosistemul vaginal este mai alcalin, deci predispus infecțiilor.
Scopul produselor de igienă intimă este să-ți mențină pielea curată și uscată, astfel încât să prevină crearea unor astfel de dezechilibre. Așa cum sunt cele din gama de absorbante din bumbac Enroush, făcute din bumbac 100% organic certificat GOTS, fără nimic ce ar putea dezechilibra flora vaginală.
În realitate, multe dintre produsele de îngrijire intimă pe care le găsești pe rafturile marilor magazine schimbă pH-ul natural al vaginului tău și îți dezechilibrează flora genitală.
Cum îți dai seama dacă produsele tale de igienă intimă îți amenință microbiomul vaginal?
Produsele de igienă intimă pot afecta microbiomul vaginal atunci când sunt folosite mult prea des, ori conțin substanțe toxice pentru organism.
Unul dintre cele mai evidente semne că ceva nu este în regulă cu flora ta vaginală este schimbarea mirosului în zona intimă. O vulvă sănătoasă are un miros specific, unic pentru fiecare femeie. În mod natural e ușor sărat, dulce, de mosc, sau chiar metalic în perioada menstruală. Dacă se modifică brusc, devine neplăcut și persistă, este un semn al unui pH modificat. Mai ales dacă e însoțit de mâncărimi, roșeață, secreții vaginale neobișnuite, usturime la urinare sau durere după actul sexual.
Din adolescență și până în perioada menopauzei (15-49 de ani), un pH vaginal normal nu ar trebui să depășească 4.5, iar produsele de igienă intimă recomandate sunt cele cu pH cât mai neutru.
Care sunt ingredientele de care trebuie să te ferești?
Orice produs de igienă prea acid/alcalin, sau care conține substanțe chimice toxice pentru zona ta intimă, îți poate provoca dezechilibre ce duc la o serie de simptome neplăcute.
Printre ingredientele care NU au ce căuta în produsele tale de igienă intimă se numără:
-
Parfum cu alergeni
-
Conservanți
-
Sulfați SLS, SLES
-
Parabeni
-
Plastic
-
Dioxină
-
Clor
-
Fibre sintetice
Prin urmare, pentru a face alegerile corecte în ceea ce privește igiena intimă trebuie să ții cont de două criterii: pH-ul și ingredientele. Data viitoare când îți cumperi produse pentru igiena menstruală, alege tampoane organice Enroush cu pH neutru și făcute din ingrediente hipoalergenice. Nu conțin înălbitori, parfumuri sau fibre sintetice, ca să-ți ofere liniștea pe care o meriți la menstruație și zi de zi.
În plus, ai toate ingredientele la vedere, pe etichetă!
