Terapia cu lamaie pentru a va sustine sanatatea ficatului

Datorita responsabilitatilor sale extinse, ficatul este foarte des afectat de virusi, substante toxice, poluanti, alimentatie proasta si, bineinteles, boli. Prin urmare, mentinerea sanatatii ficatului este esentiala. Datorita acestui fapt, ne putem bucura de sange mai curat, digestie mai buna si, de asemenea, avem un sistem imunitar mult mai puternic si mai sanatos.

Dupa cum stiti deja, simplul fapt de a mentine o dieta sanatoasa, variata si echilibrata poate face multe pentru ficatul nostru. Cu toate acestea, cu aceasta ocazie, vrem sa va recomandam sa nu ramaneti niciodata fara un aliment esential: lamaia.

1. Lamaia poate hrani deficientele pe care le sufera ficatul nostru de la o zi la alta

Pentru a mentine o sanatate adecvata a ficatului, avem nevoie de minerale si vitamine care sa permita celulelor hepatice sa obtina energie  si sa se protejeze de agentii nocivi care le imbolnavesc sau le distrug.

• Lamaia ofera vitamina C, esentiala pentru a ne intari apararea si a lupta impotriva acelor virusi si bacterii care imbolnavesc ficatul.
• Terapia cu lamaie, bazata aproape exclusiv pe consumul unui pahar de apa cu sucul acestui citrice pe stomacul gol, mineralizeaza tesuturile hepatice prin furnizarea unui numar mare de antioxidanti si vitamine.
• Lamaia actioneaza si ca un bun antiinflamator natural. Datorita acesteia, putem imbunatati treptat efectele cauzate de un ficat gras.

2. Lamaia curata ficatul

Lamaia este un purificator de care nu trebuie sa ne lipsim. Intr-adevar, ne permite sa detoxificam organismul si sa ne ocupam de radicalii liberi care ne ataca celulele.

• De asemenea, trebuie sa avem in vedere ca consumul regulat de suc de lamaie poate optimiza functiile vezicii biliare.  Cu aceasta, ne vom favoriza digestia datorita segregarii corecte a bilei. In acest fel nutrientii sunt absorbiti mult mai bine.

• Lamaia ne ajuta, de asemenea, sa curatam intestinele. Datorita acestei terapii cu lamaie, mai putine toxine vor ajunge in sange, avand intestine sanatoase si curate unde nutrientii trec mai bine.

3. Lamaia este un agent alcalin care are grija de ficatul nostru

Lamaia este unul dintre cele mai bune fructe alcaline pe care ni le-a dat natura. Ne permite sa restabilim echilibrul pH-ului organismului pentru a ne proteja de atacul radicalilor liberi si pentru a favoriza, la randul sau, atat functia hepatica, cat si cea renala.

• Ficatul este, de asemenea, un organ esential atunci cand vine vorba de filtrarea toxinelor prezente in sange. In plus, ficatul va putea face fata acestei purificari interne datorita antioxidantilor si vitaminei C.

Terapia cu lamaie ca aliat impotriva ficatului gras

Una dintre cele mai frecvente boli asociate cu ficatul este steatoza hepatica. Este o afectiune in care acizii grasi si trigliceridele se acumuleaza in celulele noastre hepatice. Printre alte simptome, ficatul devine inflamat si digestia incepe sa fie grea.

• Boala ficatului gras afecteaza o mare parte a populatiei si, desi uneori este cauzata de probleme legate de alcool, o alimentatie proasta este un factor de luat in considerare.
• Lamaia este o modalitate foarte potrivita de a promova regenerarea celulelor hepatice. Poate ajuta la reducerea inflamatiei, contribuind si la descompunerea acizilor grasi.
• Antioxidantii si vitamina C din lamaie ne ajuta, de asemenea, sa reducem nivelul de colesterol, imbunatatind in acelasi timp digestia.

Terapia cu lamaie ne poate ajuta sa depasim aceasta boala. In orice caz, amintiti-va ca ar trebui sa mergeti la medic pentru a preveni ca aceasta sa duca la ceva mai grav: ciroza.

Cum se efectueaza terapia cu lamaie

Apa calda cu suc de lamaie pe stomacul gol

Ingrediente

• 1 lamaie
• 1 pahar cu apa (200 ml)

Pregatirea

• Pur si simplu. amestecati un pahar de apa calda cu sucul de la o lamaie. Acum, este posibil ca faptul de a consuma sucul unei lamai pe stomacul gol sa para ceva „puternic” pentru organismul tau.
• Prin urmare, este vorba de a gasi acel punct in care corpul tau poate accepta acest remediu. Pentru a face acest lucru, puteti include sucul de la o jumatate de lamaie in loc de una intreaga.

O lingura de ulei cu cateva picaturi de suc de lamaie

Ingrediente

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (16 g)
• 1 lingura suc de lamaie (10 ml)

Pregatirea

• Daca nu te simti bine sa bei suc de lamaie pe stomacul gol, aceasta lingura de ulei de masline si lamaie iti va fi mult mai usor de luat si este la fel de sanatos sa te ajute sa ai grija de sanatatea ficatului tau.

• Acest remediu ajuta la curatarea si intarirea atat a ficatului, cat si a vezicii biliare. In plus, te poate ajuta sa lupti impotriva acumularii de toxine si sa intaresti sistemul imunitar.

Nu ezita sa-l incerci. Nu ezita insa sa consulti medicul daca ai probleme cu ficatul si daca urmeaza sa aplici acest remediu sau orice alt remediu naturist. De asemenea, nu uita niciodata ca nu exista leac miraculos.