Xerostomia, cunoscută și sub denumirea de “gură uscată”, este o afecțiune în care producția de salivă în cavitatea orală este redusă sau inexistentă.
Saliva are un rol vital în menținerea sănătății orale, având multiple funcții:
-lubrifierea și protejarea mucoaselor,
-neutralizarea acidului din cavitatea orală,
-eliminarea bacteriilor,
-ajutor în procesul de digestie.
Xerostomia poate fi o problemă temporară sau cronică, și poate avea multiple cauze, inclusiv medicație, boli sistemice sau factori de mediu.
Există mai multe modalități pentru a preveni xerostomia și a trata simptomele sale neplăcute:
Hidratarea adecvată:
Consumul unei cantități suficiente de apă pe parcursul zilei este baza pentru a preveni deshidratarea și pentru a menține o producție adecvată de salivă. Este recomandat să bem cel puțin 8 pahare de apă pe zi și să evităm consumul excesiv de băuturi care pot cauza deshidratare, cum ar fi alcoolul și cafeaua.
Folosirea stimulentelor pentru salivă
Mestecarea gumelor fără zahăr stimulează producția de salivă și poate ajuta la combaterea gurii uscate. De asemenea, există pe piață pastile de mestecat special create pentru a stimula producția de salivă. Poți cere sfatul și recomandarea medicului tău stomatolog. Este important să evităm produsele care conțin zahăr, deoarece acestea pot agrava problema cariilor dentare.
Utilizarea unor produse speciale:
Există produse disponibile pe piață, cum ar fi gume, spray-uri sau geluri speciale, care pot ajuta la hidratarea și lubrifierea gurii în cazul xerostomiei. Aceste produse conțin ingrediente care stimulează producția de salivă și pot oferi o soluție temporară în cazul gurii uscate.
Evitarea stilului de viață care agravează simptomele
Fumatul și consumul de alcool pot agrava simptomele gurii uscate. Este recomandat să evităm aceste obiceiuri sau să le limităm pentru a menține o sănătate dentară optimă.
Consultul medicului
În cazul în care xerostomia persistă sau devine o problemă cronică, este important să consultăm un medic dentist sau medicul de familie pentru a determina cauza din spate și pentru a primi un tratament adecvat.
Deoarece gura uscată poate provoca alte probleme de sănătate: buze uscate, respirație neplăcută, simțul gustului alterat, afte bucale, dificultăți de a mânca sau înghiți.
Medicul poate efectua un examen fizic și poate evalua istoricul medical pentru a identifica motivele gurii uscate și pentru a recomanda tratamentul potrivit.
Uscăciunea gurii poate fi o afecțiune incomodă și poate avea un impact negativ asupra sănătății orale. Este important să luăm măsuri pentru a preveni și trata această problemă, menținând o hidratare adecvată, utilizând produse speciale pentru stimularea producției de salivă, evitând factorii de mediu care agravează simptomele și consultând un medic dacă xerostomia persistă. Cu aceste măsuri putem menține o sănătate dentară optimă și a preveni complicațiile asociate cu gura uscată.
