Care sunt câteva semne comune de abuz?
Partenerul tau tine evidenta tot ceea ce faci. Ei monitorizeaza in orice moment unde esti si cu cine esti. Va impiedica sau va descurajeaza sa va vedeti prietenii, familia sau sa mergeti la serviciu sau la scoala.
Partenerul dvs. insista sa raspundeti imediat la mesajele si apelurile sale si cere sa va cunoasteti parolele pentru site-urile de socializare, e-mail si alte conturi.
Un partener abuziv poate actiona gelos, inclusiv acuzandu-va in mod constant ca inselati. Ei pot incerca sa controleze modul in care cheltuiti banii si utilizarea medicamentelor sau contraceptivelor. Pot lua decizii zilnice pentru tine, cum ar fi ceea ce porti sau mananci.Te pot dezamagi insultandu-ti aspectul, inteligenta sau interesele.
Un partener abuziv poate actiona furios,asa ca nu stii niciodata ce ar putea cauza o problema. Aceasta va pot invinovati pentru izbucnirile lor violente si va pot rani fizic sau va pot ameninta cu vatamarea dumneavoastra, a lui insusi si ai membrilor familiilor dvs., inclusiv copiilor sau animalelor de companie.
Va pot rani fizic, cum ar fi lovirea, bataia, impingerea, lovirea cu pumnii, palmele, loviturile cu picioarele sau muscarea. Pot sa va abueze sexual, inclusiv viol sau alte activitati sexuale forte. Ei pot presupune in mod incorect ca consimtamantul pentru un act sexual in trecut inseamna ca trebuie sa participe la aceleasi acte in viitor, De exemplu, un abuzator poate presupune ca un sarut ar trebui sa duca la sex de fiecare data.
Un partener abuziv va poate ameninta ca va preda autoritatilor pentru activitate ilegala daca raportati abuzul sau daca va impotriviti.
Cateva sfaturi de siguranta daca ma confrunt cu abuzul:
Daca credeti ca sunteti abuzat, cereti ajutor. Aceste sfaturi ofera indrumari despre cum sa gasiti siguranta si sprijin.Luati in considerare sa va impartasiti preocuparile cu un prieten, un membru al familiei sau un vecin de incredere.
Dezvoltati o strategie de evadare, cum ar fi sa spuneti ca trebuie sa mergeti la farmacie sau la un magazin alimentar si, odata ajuns acolo, sa cereti sa folositi telefonul pentru a apela pentru ajutor. Ganditi-va la mai multe motive plauzibile pentru a pleca de acasa la diferite ore ale zilei sau noptii, in cazul in care trebuie sa evadati.
Daca este posibil, pastrati un telefon intotdeauna incarcat si accesibil si stiti la ce numere sa sunati pentru ajutor: un prieten, un membru al familiei sau politia.
Ce pot face pentru a ajuta pe cineva pe care il cunosc, care se confrunta cu abuz?
Daca esti ingrijorat de siguranta unui prieten, ramai in legatura si fii creativ. Evitati sa-l faceti suspicios pe abuzator, astfel incat liniile de comunicare sa ramana deschise. Daca amandoi aveti copii, de exemplu, puteti sugera apeluri comune atat intre voi, cat si intre copii. Puteti crea cuvinte secrete de cod pentru a le folosi in conversatii care va pot ajuta sa comunicati mai sigur.
Intrebati-va prietenul cum prefera sa se conecteze. Este important să se stabilească un canal de comunicare sigur, deoarece acestia vor fi, în multe cazuri, aproape fizic de agresorul care ar putea monitoriza conversațiile. Intrebati-i daca prefera un mesaj instantaneu sau un text in detrimentul unui apel si daca exista o anumita platforma sau aplicatie pe care prefera sa o foloseasca.Asigurati-i ca nu sunt singuri si ca sunt disponibile ajutorul si sprijinul. Recunoasteti ca le poate fi dificil sa vorbeasca despre abuz. Daca vor sa vorbeasca, ascultati cu atentie si fiti empatici.
Respectati dreptul la consimtamant. Daca nu credeti cu tarie ca viata prietenului dvs. este in pericol, evitati sa luati masuri fara consimtamantul acestuia. Ei cunosc cel mai bine riscurile pentru siguranta si prin urmare, ar trebui sa conduca orice decizie legata de abuzul pe care il sufera.
Respecta-le intimitatea. Din cauza problemelor de siguranta, a stigmatizarii, a sentimentelor de rusine si a invinuirii victimelor cu care se confrunta adesea supravietuitorii, este esential ca experientele si identitatea lor sa ramana confidentiale, cu exceptia cazului in care isi dau consimtamantul explicit pentru a le dezvalui.
Desi sunt foarte multe cazuri de abuzuri si violenta domestica,atat in Romania,cat si in alte tari,ar trebui sa stim ca sunt foarte multe metode prin care nu putem apara sau putem scapa din aceste situatii. Nici o femeie nu ar trebui sa accepte asta in viata ei.
