De ce apar sughiturile si cum sa scapi de ele?

Sughitul este o miscare involuntara a diafragmei , care este muschiul care separa cavitatea toracica – in care se afla plamanii si inima – de cavitatea abdominala (intestin, stomac, ficat…) -, care se contracta brusc la mijlocul respiratiei normale. Aceste spasme sunt urmate de o inchidere a corzilor vocale, care dau nastere unui anumit sunet. „In general, nu are nicio importanta, desi este enervant”, spune Pedro Juan Tarraga, membru al Grupului de lucru asupra sistemului digestiv al Societatii Spaniole a Medicilor Generali si de Familie (SEMG).

Cel mai frecvent, sughitul dureaza cateva minute, dar poate dura zile sau saptamani . Acest lucru nu este foarte frecvent si este de obicei un semn al unei alte probleme de sanatate, care poate fi grava.

In functie de durata, sughitul poate fi clasificat in:

• Acut: cunoscut si sub denumirea de sughit tranzitoriu. Este cea care dureaza mai putin de 48 de ore.
   
• Persistent: dureaza intre 48 de ore si o luna.
   
• Netratabil: dureaza mai mult de doua luni.
   
• Recurente: sunt episoade de sughit de o anumita durata si repetate cu frecventa mare.

Spre deosebire de alte reflexe (tuse, varsaturi etc.), acest simptom nu are o functie de protectie si nu pare sa joace nicio functie fiziologica .

Cauze

Majoritatea sughiturilor dispar dupa cateva minute si nu se datoreaza niciunui motiv care ar trebui consultat . Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente declansatoare pentru aceasta actiune reflexa: 

• Mananca prea repede .
   
• Mananca in exces.
   
• A fi nervos , stresat sau a simti o emotie puternica.
   
• Schimbari bruste de temperatura.
   
• Consumati bauturi carbogazoase .
   
• Guma de mestecat.
   
• Ingestia de alimente picante sau foarte condimentate.

Cand sughitul este cauzat de o boala si poate deveni cronica sau poate fi un semn al unei probleme grave , acestea sunt cateva dintre cauzele posibile:

• Sufer de pneumonie sau pleurita.
   
• Probleme esofagiene.
   
• Accidente cerebrovascular o ictus.
   
• Tumora cerebrala.
   
• Chimioterapia cancerului si alte medicamente.
   
• Existenta lichidului in plamani .
   
• Acumularea de gaze in jurul stomacului.
   
• Cresterea brusca a glicemiei (zaharului din sange) la persoanele cu diabet. 

In multe cazuri, nu exista o cauza clara a sughitului.

Ce se intampla daca cineva sughita foarte des?

„Exista oameni mai sensibili la sughit decat altii, ca in toate raspunsurile organice”, spune Tarraga. De exemplu, exista oameni care, atunci cand se confrunta cu o emotie moderata sau stres, sughiteaza mai usor . Dar asta nu inseamna ca in spate exista o problema clinica, atata timp cat episoadele de sughit nu dureaza excesiv.

Trucuri sau remedii pentru a scapa de sughit

In cazul sughitului acut sau tranzitoriu, tratamentul nu prezinta de obicei probleme. Merita mentionat cateva remedii casnice care au fost utilizate in mod obisnuit, desi utilitatea lor este incerta :

• Stranut sau tuseste.
   
• Bea apa incet .
   
• Da o lovitura in spate.
   
• Ridicati uvula cu o lingura rece .
   
• Respirati intr-o punga de hartie.
   
• Indoiti genunchii peste piept.
   
• Tineti respiratia .
   
• Efectuati o manevra valsalva (expirati aer cu glota inchisa sau cu gura si nasul inchise).

„Sunt remedii care pot fi eficiente”, confirma medicul SEMG.

Cand sa mergi la medic

Sughitul este considerat ingrijorator si reprezinta un motiv de consultare atunci cand dureaza mai mult de doua zile , adica atunci cand sunt definite ca persistente. „In aceste cazuri, logic, trebuie sa mergi la medic, care va face o evaluare clinica si chiar va prescrie niste medicamente pentru a o evita”, explica Tarraga. „In mod normal, se administreaza metoclopramida (mai bine cunoscuta sub numele sau comercial, Primperan) si uneori se administreaza un neuroleptic, cum ar fi haloperidolul, care este de obicei destul de eficient”, adauga el.