Ne place sa ne pastram casele cat mai curate, deși nu este mereu ușor, mai ales cand ai copii și animale de companie. În contextul pandemiei de COVID-19, cu toții am auzit zilnic despre microbi. Și, deși COVID-19 este cel care a ocupat primele pagini ale ziarelor, asta nu înseamnă că restul familiei microbiene își ia o vacanță. Există o mulțime de alte organisme posibil dăunătoare care caută să provoace probleme, iar patul tău este unul dintre locurile lor preferate.
De aceea igiena din dormitor ar trebui sa fie prioritara, iar paturile cu saltele, asterneturile, pernele și pilotele trebuie curatate și întreținute în mod frecvent. Acest lucru este benefic nu doar pentru sanatatea ta fizica, dar și cea psihică. Un dormitor curat și aerisit va contribui la un somn odihnitor, atat de important pentru bunastarea noastra in fiecare zi.
De ce este important sa speli lenjeria de pat mai des
În trei cuvinte: se murdărește. Nu suna atractiv, dar cearșafurile murdare acumulează celulele moarte ale pielii, transpirația și uleiurile corporale. Dacă ai un animal de companie, acesta lasa par. Apoi, mai exista și prezenta acarienilor, care sunt foarte comuni în gospodării și trăiesc din acele celule moarte ale pielii de pe patul tău.
Aceste lucruri pot sa devina problematice, în special pentru cei cu pielea sensibilă, și ar putea provoca iritații ale pielii. De asemenea, pot declanșa erupții cutanate sau acnee și pot agrava simptomele de alergie.
Asternuturile murdare te împiedică, de asemenea, să te odihnești bine, ceea ce poate avea un impact asupra sănătății tale pe termen lung. Te vei simți negreșit mult mai bine dormind pe o lenjerie de pat bumbac curată!
Cat de des trebuie sa spalam lenjeria de pat?
Asternuturile ar trebui spălate saptamanal sau maxim la 2 saptamani, pentru a înlătura în profunzime murdăria acumulată, in special vara cand transpiram mai mult.
Intretinerea saltelelor
Dacă întreții adecvat saltelele din casa ta, poți obține mai mulți ani în folosirea acestora. Îngrijirea saltelei include rotirea și intoarcerea acesteia frecvent, și curatarea acesteia pentru a înlătura alergenii. Schimbarea frecventă a cearsafurilor și utilizarea unei protectii de saltea ajuta, de asemenea, la menținerea suprafeței de dormit curate și nedeteriorate.
De regula, ar trebui sa se ia în considerare curățarea saltelei la aproximativ 6 luni. Consulta mereu producătorul saltelei pentru a afla care este cel mai bun mod de a păstra salteaua curată, deoarece fiecare model poate avea instrucțiuni specifice de îngrijire. Pentru majoritatea saltelelor, utilizatorii pot urma câteva orientări generale:
In general, primul pas în curatarea saltelei consta în spălarea protectiei de saltea. După care aspiră suprafața și lateralele saltelei cu un capat pentru aspirator pentru tapiterii. Tamponează oricare pata cu un detergent delicat, urmat de o carpa curata inmuiata in apa rece. Ai grija sa nu uzi prea tare salteaua, mai ales dacă aceasta este din spumă cu memorie sau polistiren.
Lasa salteaua sa se usuce, apoi aplica bicarbonat de sodiu pe toata suprafata pentru a absorbi mirosurile. Lasa-l cateva ore pentru a acționa, apoi aspira din nou salteaua cu același capăt pentru tapiterie. Repeta procesul pe cealalta parte.
Cand trebuie sa inlocuim saltelele?
Chiar dacă ai foarte multă grija, salteaua va trebui inlocuita în cele din urma. In medie, durata de viata a unei saltele este între 7 și 10 ani, după care își pierde din capacitățile de sustinere a presiunii. De regula, dacă te trezești cu dureri de spate, dacă te zvarcolesti in pat noaptea sau te simți odihnit când te trezești, poate sa însemne că ar fi timpul să iei în considerare schimbarea saltelei.
