Sursa foto: unsplash.com
Jocurile video au deja o tradiţie de decenii. Pe lângă studiile oficiale realizate pe această temă au luat naştere şi o mulţime de legende. În cele ce urmează îţi prezentăm o serie de argumente pro şi contra pentru a gestiona cât mai bine relaţia cu dispozitivele electronice de divertisment.
Avantaje
Copiii, tinerii şi adulţii pot fi uşor cuceriţi de jocurile video disponibile pe telefon, tabletă, laptop, PC sau consolă. Acestea sunt prezente în viaţa noastră acasă, în mijloacele de transport în comun, în maşină sau la serviciu. Cu un echilibru bine stabilit între conţinutul jocului şi limitele de timp petrecut în faţa ecranului poţi obţine o serie de beneficii din această experienţă:
Educaţie
Învăţarea prin joc este o metodă pedagogică ale cărei efecte au trecut proba timpului. La orice vârstă, atunci când ai un instrument interactiv la îndemână, creierul procesează şi asimilează informaţii mult mai uşor. E valabil pentru elevi, pentru studenţi şi pentru oricine doreşte să înveţe ceva nou, cum ar fi o limbă străină. Simulatoarele video sunt chiar instrumente de bază pentru pregătirile din domeniile medical, militar sau aeronautic.
Motricitate şi acţiune
Jocurile video te ajută să coordonezi mai uşor mişcările mână-ochi pe baza imaginilor şi a sunetelor. De asemenea, îţi dezvoltă atenţia distributivă. De asemenea, atunci când te joci, eşti pus în faţa luării unor decizii, de cele mai multe ori sub presiunea timpului. Această asumare este utilă în viaţa reală, deoarece te responsabilizează pentru a procesa rapid informaţiile şi a acţionării în consecinţă.
Abilităţi sociale
Unul dintre cele mai importante avantaje ale jocurilor video este integrarea socială. Jocurile în echipă dezvoltă competenţe sociale importante, cum ar fi colaborarea şi împărţirea sarcinilor pentru a rezolva problemele. Aşadar, un laptop gaming nu trebuie privit ca pe un mijloc de pierdere a timpului, ci ca un instrument util pentru a te integra într-un anumit colectiv şi ulterior în societate.
Dezavantaje
Există însă şi riscuri la care te pot expune jocurile video. Acestea apar în momentul în care alegerea jocului este una greşită sau când timpul petrecut în faţa ecranului depăşeşte o anumită limită:
Violenţă
Accesul copiilor la jocuri create pentru adulţi trebuie interzis. Ratingurile pe care le primesc jocurile video trebuie respectate de părinţi deoarece îi pot afecta pe termen lung pe cei mici. Violenţa prezentă în jocuri duce la surescitare şi limitează capacitatea creierului de autocontrol. Dacă eşti un părinte care alege jocuri pentru copii, informează-te cu privire la nivelul de violenţă, inclusiv verbală, subiecte şi imagini explicite. Chiar şi pentru adulţi acestea pot fi nocive, deoarece influenţează starea de spirit din viaţa reală.
Dependenţă
Jocurile video pot duce la eliberarea dopaminei, neurotansmiţător numit şi hormonul fericirii. În momentul în care corpul se obişnuieşte cu această substanţă, va căuta să o obţină din ce în ce mai des. Aşa apare dependenţa de jocuri video, care creşte pe zi ce trece în special în rândul tinerilor, ajungând la niveluri alarmante. În unele state, a ajuns chiar să fie diagnosticată ca atare, după ce Organizaţia Mondială a Sănătăţii a inclus dependenţa de jocuri în clasificarea internaţională a afecţiunilor mintale.
Substitut social
Avantajul numărul 3 de mai sus se poate transforma foarte uşor în dezavantaj. Dacă jocurile video practicate în echipă te pot ajuta să te integrezi mai uşor într-un colectiv, ţine cont de importanţa interacţiunii reale cu coechipierii. În momentul în care te „întâlneşti” cu prietenii numai din faţa ecranului, prin intermediul tastaturii sau al consolei, rişti să te autoizolezi. Nici un tip de întâlnire virtuală, indiferent de rezultatele obţinute sau de îndemânarea la care ai ajuns, nu va putea înlocui interacţiunea reală faţă către faţă. În plus, ca orice dependenţă, va duce la un refugiu forţat în spaţiul virtual, în detrimentul relaţiilor umane sănătoase. Cel mai mare pericol pe care îl presupune întâlnirea virtuală într-un joc în reţea este că nu poţi şti cine se ascunde în spatele unui user anonim.
Discernământul este termenul cheie care face diferenţa dintre avantajele şi riscurile jocurilor video. Tinerii total deconectaţi de această realitate din ce în ce mai prezentă riscă să aibă dificultăţi în integrarea în anumite grupuri care împărtăşesc această pasiune. La polul opus, dependenţa de jocuri creează probleme de sănătate fizică şi mintală. Respectarea indicaţiilor producătorilor cu privire la limitele de vârstă şi ale medicilor referitoare la timpul pe care îl poţi petrece în siguranţă în faţa ecranelor este aşadar esenţială.
