Dieta cu miere si usturoi face minuni!

Daca ai nevoie de o dieta noua, poti incerca dieta cu miere si usturoi, care va face minuni pentru tine. Stim cat de sanatoase sunt cele doua alimente, eliminand toxinele din organism si aducand acestuia un aport semnificativ de nutrienti. Poti slabi chiar si 4 kilograme in doar 10 zile, daca respecti cateva reguli.

Dieta are la baza un preparat din miere: amesteca 1 l de miere luchida cu 1 l de otet de mere si cu 20 de catei de usturoi maruntiti. Lasam amestecul la macerat 7 zile, timp in care amestecam in fiecare zi.

Ziua 1: legume fierte sau crude. Dimineata si seara vei consuma cate o lingurita din preparatul care a stat la macerat.

Ziua 2: carne de vita, preparata la gratar sau fiarta. Poti manca 3 portii a cate 100 de grame. Inainte de fiecare masa ia cate 3 lingurite din preparat.

Ziua 3: 150 de grame de orez fiert si fructe. Din preparat trebuie sa consumi 4 lingurite, doua dimineata si 2 seara.

Ziua 4: 3 portii de pui la gratar si 5 lingurite de preparat, 2 dimineata, una la pranz si 2 seara.

Ziua 5: 700 de grame de legume si suc de fructe. Azi trebuie sa iei 5 lingurite de preparat.

Ziua 6: Peste la gratar, 2 portii de salata si alte 5 lingurite din preparatul cu miere si usturoi.

Ziua 7: ziua lactatelor: iaurt, branza degresata sau cascaval si 5 lingurite din preparatul cu miere si usturoi.

Ziua 8: 500 de grame de spanac cu unt si lamaie, jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat.

Ziua 9: 2 portii de carne de vita si 2 portii de salata. Astazi trebuie sa mananci doar 3 lingurite din preparat.

Ziua 10: 1 portie de carne de pui fiarta sau la gratar, 2 portii de legume si 3 fructe. Din preparat vei consuma 2 lingurite.

Cum a ramas Victor Slav fara permis!

Victor Slav nu pare genul de barbat care sa faca ilegalitati. Insa, in urma cu cativa ani, acesta a apasat prea mult pedala de acceleratie si a ramas fara permisul de conducere pentru o perioada.

“In urma cu cativa ani, Victor a condus masina cu o viteza exagerat de mare si a fost oprit de politistii de la brigada rutiera! Dupa discutii cu oamenii legii si cateva constatari ale acestora la fata locului s-a decis ca lui Slav trebuie sa i se dea o amenda, basca si sa i se ia carnetul. Asa se face ca prezentatorul a fost nevoit ca, dupa o perioada de timp, sa dea din nou de permis, pentru a-si conduce autoturismul personal.

Numai ca, in prima faza, el nu a luat examenul, intrucat a “bifat” doar 19 puncte dintr-un minim de 22 puncte si a trebuit sa stea din nou pe bara! Abia la urmatorul examen, a reusit sa scoata rezultatul dorit si sa poata urca la volan. De atunci insa a avut grija cand a pus piciorul pe acceleratie si a evitat sa mai intre in atentia politistilor”, au spus persoane din anturajul lui Slav pentru WOWbiz.

Ce greseli faci sub dus!

Trebuie sa acordam o atentie sporita ingrijirii si sanatatii noastre. De aceea, fii-informat.ro iti spune ce greseli faci sub dus, pe care nu ar mai trebui sa le repeti!

Nu cureti buretele de dus 

Chiar si buretele de dus trebuie curatat temeinic, deoarece pe acesta se strang o multime de bacterii si microbi care nu se duc odata cu gelul de dus. Poti spala buretele si in masina de spalat, pe un program cu temperatura ridicata, o data pe saptamana. Dupa 3 luni, schimba complet buretele!

Nu schimbi prosopul dupa cateva utilizari

Si pe prosopul cu care te stergi se acumuleaza bacterii si microbi, pe care doar apa fierbinte ii poate distruge. Este recomandat sa folosesti acelasi prosop de maxim 4-5 ori, apoi sa il dai la spalat. Incearca sa iti speli prosoapele separat, si nu cu alti membrii ai familiei.

Folosesti prea des exfoliant

Este foarte bine ca iti exfoliezi pielea, insa nu trebuie sa exagerezi. Specialistii in frumusete spun ca o exfoliere pe saptamana este suficienta pentru a indeparta celulele moarte de la suprafata pielii.

Apa este prea fierbinte

Chiar daca iti place sa simti apa fierbinte pe pielea ta, acest lucru nu este recomandat. Daca suferi de afectiuni ale pielii, apa fierbinte nu va face decat sa iti agraveze simptomele si sa iti usuce in exces pielea.

Nu te piepteni inainte sa iti speli parul

Este foarte important sa te piepteni inainte sa iti speli parul, deoarece in acest fel scazi riscul ca parul tau sa se incurce si sa se rupa foarte usor. Foloseste-te de acest truc si vei observa ca vei pierde mult mai putin par la spalare. Daca parul tau se incurca foarte repede, ai putea sa te piepteni cand inca esti sub dus, dupa ce ai aplicat balsamul de par. Foloseste in acest caz un pieptene cu dintii rari.

Te freci cu prosopul pe par pentru a-l usca

Niciodata nu este o idee buna sa iti freci parul cu prosopul, deoarece iti strici foliculii si iti deteriorezi parul. Parul proaspat spalat se inveleste intr-un prosop, se lasa 10-15 minute, dupa care se desface si se lasa la uscat in mod natural sau se usuca cu uscatorul de par.

Avantajele si dezavantajele unei metode de contraceptie antice!

Cea mai veche metoda de contraceptie folosita este coitus interruptus, care consta in retragerea penisului din vagin chiar inainte de ejaculare. In latina, aceasta expresie inseamna “act sexual intrerupt” si chiar daca este o metoda antica, inca mai este folosita de anumite cupluri care nu isi doresc alte modalitati contraceptive.

Desi este considerata o metoda de contraceptie, coitus interruptus este cea mai nesigura metoda din cele existente in prezent. Are o posibilitate de esec de 20%, ceea ce este destul de mult. Pe langa sperma care este eliminata la ejaculare, barbatii secreta un lichid, care contine spermatozoizi, care pot duce foarte usor la fertilizarea ovulului.

Tot greul cade pe umerii barbatului, care trebuie sa aiba un foarte mare control asupra ejacularii. De aceea, barbatii tineri si neexperimentati se descurca mai greu atunci cand vine vorba de utilizarea acestei metode de contraceptie.

Avantaje:

  • metoda avantajeaza femeia, deoarece nu isi administreaza tratament hormonal;
  • ofera mai multa placere barbatului, deoarece nu se foloseste prezervativ;

Dezavantaje:

  • partenerii nu se pot bucura de un orgasm relaxant, iar asta poate duce la frustrari;
  • nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala;
  • sarcina poate aparea dupa orice act sexual;
  • este mai mult o loterie decat o metoda de contraceptie sigura;
  • in cazul in care ejacularea s-a produs in interiorul vaginului, este indicata administrarea contraceptiei de urgenta.

Efecte secundare

Specialistii au ajuns la concluzia ca practicat pentru mai mult timp, coitus interruptus poate determina aparitia neurasteniei la barbati. Afectiunea se caracterizeaza prin stari de oboseala, indispozitie, tristete, somnolenta, tulburari de alimentatie, iritabilitate, anxietate, dureri de cap.

Metoda are si un impact negativ asupra libidoului, scazand semnificativ cheful de sex, atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Cea mai grava consecinta a acestei metode este instalarea timpurie a impotentei.

Magda Vasiliu vorbeste despre divortul sau!

Desi prefera sa isi tina viata privata departe de camerele de filmat, de aceasta data a preferat sa vorbeasca despre cum a trecut prin divort, dupa 9 ani de relatie.

Magda Vasiliu declara ca a incercat sa-si rezolve problemele, insa acest lucru nu le-a salvat relatia.

„Noi am fost impreuna din 2004 si ne-am separat in toamna anului trecut. Practic, sunt noua ani, nu chiar zece, dar am continuat sa locuim in acelasi apartament, incercand cumva sa reconciliem problemele dintre noi de dragul lui Vlad, desi nici eu, nici fostul sot nu eram adeptii ideii ca parintii trebuie se ramana impreuna de dragul copilului. Am incercat, nu am reusit, iar acum ma simt cumva linistita ca am facut tot ce-a fost omeneste posibil. Ma simt eliberata, cumva”, a povestit Magda pentru okmagazine.ro

Vedeta a vorbit si despre noul barbat din viata ei.

„Eu n-am trait niciodata pentru ce spune lumea. In momentul in care am realizat ca eu si fostul sot oricum nu mai avem nicio sansa, si asta se intampla undeva prin primavara, nu m-am dus sa caut o alta relatie. Ne-am separat, fiecare cu treburile lui, eram OK, eram linistita, imi cresteam copilul, daca era sa apara, la un moment dat, cineva, foarte bine… Desi, in momentul ala, ca orice femeie dupa o despartire, ziceam ca nu mai vreau sa aud de relatii. Si s-a intamplat sa apara Cosmin, dar a fost un lucru neprogramat, ne aveam in lista de prieteni de pe Facebook. Am inceput sa discutam, dar fara sa ne gandim prea departe”, a adaugat Magda Vasiliu.

Pozitii sexuale in functie de inaltimea partenerului!

Diferentele de inaltime si greutate dintre parteneri ii obliga pe acestia sa adopte anumite pozitii sexuale. Azi vom vorbi despre pozitiile sexuale in functie de inaltimea partenerului!

Partener inalt

Daca partenerul tau este cu mult mai inalt decat tine, cea mai buna pozitie pentru voi ar putea fi in picioare. El te poate ridica si sustine in brate, in timp ce te sprijina de un perete pentru mai mult echilibru. Este o pozitie mai solicitanta pentru el, insa daca este puternic, nu va avea probleme in a te tine.

O alta pozitie destul de usoara pentru voi este pozitia calaretei, in care tu stai deasupra si poti controla partida sexuala. In acest caz, diferenta de inaltime nu va mai conta, fie ca stai cu fata sau cu spatele spre partener. Pozitia este perfecta pentru femei, deoarece penetrarea este adanca si se stimuleaza in acelasi timp si clitorisul.

Si pozitia linguritei este buna pentru voi. Amandoi stati pe o parte, iar el te penetreaza din spate. Chiar daca nu este o penetrare adanca, avantajul acesteia este ca partenerul se poate juca cu sanii femeii.

Partener scund

In cazul in care partenerul este mai scund decat tine puteti incerca sexul imbratisati, in sezut, partenerii stand fata in fata. Aceasta pozitie stimuleaza punctul G, iar daca femeia se lasa putin pe spate, barbatul are acces la clitorisul acesteia, oferind o stimulare suplimentara.

O alta pozitie potrivita pentru voi este froggy style, adica un doggy style cu partenera intinsa pe burta. Este o pozitie in care penetrarea este adanca, iar daca iti pui o perna sub abdomen clitorisul va fi si el stimulat.

Partener cu aceeasi inaltime ca si tine

In acest caz orice pozitie este potrivita pentru voi. Astfel, puteti experimenta foarte multe pozitii, de la cele mai usoare, la cele mai dificile.

Cum sunt in pat femeile, in functie de zodie!

Sa vedem cum sunt femeile in pat, in functie de zodie!

Berbec. Femeile berbec au tendinta de a se grabi si din aceasta cauza se plictisesc prea repede. Trec de la o pozitie la alta si par mereu nemultumite. Incearca sa acorzi mai mult timp preludiului si nu uita sa-ti saruti si mangai partenerul.

Taur. Femeilor taur le place atat de mult confortul incat am putea spune ca sunt lenese. NU le plac foarte mult schimbarile si vor opta mereu pentru acelasi scenariu. Daca vrei ca barbatul de langa tine sa fie fericit, va trebui sa iesi din zona ta de confort din cand in cand.

Gemeni. Femeile din zodia gemenilor adora vorbaraia, chiar si atunci cand ar trebui sa taca si sa se bucure de placerile oferite. Chiar daca partenerul tau te place fiindca esti foarte sociabila si vesela, incearca sa iti schimbi putin starea printre asternuturi.

Rac. Femeile rac nu au incredere in fortele proprii si de aceea se tem sa incerce pozitii noi sau practici noi. Le este teama ca nu cumva sa se faca de ras in fata partenerilor si prefera sa stea cuminti. Incearca sa nu iti mai pui atat de multe bariere si lasa-l pe iubitul tau sa te descopere.

Leu. Leoaicele sunt persoane mai egoiste din fire, iar acest lucru se vede si in activitatea sexuala. Vor mereu sa fie in centrul atentiei si vor face orice pentru a-si obtine placerea proprie. Incearca sa te gandesti si la partener si sa-i indeplinesti si lui fanteziile!

Fecioara. Femeile fecioara sunt perfectioniste chiar si in pat si vor critica orice mica greseala  a partenerului. Incearca sa lasi criticile deoparte si sa te bucuri mai mult de partenerul tau. Nu are rost sa va certati doar pentru ca te-a tras putin de par in mijlocul pasiunii, fara sa vrea!

Balanta. Balantele vor mereu sa incerce ceva nou si sa experimenteze tot ce aud prin jur. Nu este neaparat ceva rau, insa cateodata, barbatii vor o partida de sex normala, fara prea multe picanterii. Sexul nu este un concurs pe care trebuie sa il castigi!

Scorpion. Femeile nascute sub zodia scorpionulu au tendinta se fie prea pasionale, in dorinta de a-i arata partenerului cat de mult il iubesc. Cateodata insa exagereaza si sufoca partenerul pana in momentul in care acesta nu-si va mai dori sex. Lasa-ti partenerul sa respire si nu mai fii atat de sufocanta!

Sagetator. Femeile sagetator sunt foarte greu de multumit. Adora sa experimenteze mereu cate ceva nou si nu se dau in laturi nici macar unei partide de sex in 3. Incearca sa nu mai fii atat de pretentioasa si bucura-te de ceea ce iti ofera partenerul.

Capricorn. Femeile capricorn nu se lasa duse de val si chiar isi planifica in calendar zilele in care va face sex. Sunt foarte ordonate din fire, insa acest lucru le va dauna relatiei. Nu-ti mai programa sexul si lasa-te mai mult prada tentatiei!

Varsator. Si femeile varsator sunt destul de egoiste si nu se gandesc decat la placerea lor in timpul sexului. Gandeste-te ca un barbat nesatisfacut nu va sta foarte mult alaturi de tine, asa ca va trebui sa te schimbi.

Pesti. Pestoaicele sunt prea romantice pentru gustul anumitor barbati. Isi doresc de fiecare data lumanarele parfumate, lumina difuza, muzica in surdina si atingeri gingase. Poate ar fi bine sa accepti si o partida de sex mai salbatica, pe placul oricarui barbat.

Cum sa scapi de anxietate!

Chiar daca nu ne dam seama de acest lucru, tot mai multi dintre noi suferim de anxietate. Stresul zilnic, problemele personale si de la locul de munca, viata dezorganizata pe care o traim, toate aceste lucruri ne fac sa suferim de anxietate. Sa vedem insa cum scapam de aceasta!

Primul pas care te va ajuta sa scapi de anxietate este relaxarea. Si nu ne referim aici la citirea unei carti sau la vizionarea emisiuniii preferate, deoarece acestea dau o senzatie falsa de relaxare. Specialistii sunt de parere ca cele mai bune cai de relaxare sunt meditatia, yoga sau tehnicile de respiratie profunda, care sa aiba efect asupra mintii tale in primul rand.

La fel de important este sa te odihnesti suficient. Fara un somn odihnitor organismul si mintea ta nu mai lucreaza la capacitate maxima, iar asta s-ar putea sa iti faca probleme. Lipsa atentiei, a concentrarii si oboseala fizica te pot impiedica sa lucrezi la adevarata ta valoare. Specialistii recomanda 7-8 ore de zomn in fiecare zi.

Si alimentatia joaca un rol important in combaterea anxietatii. Fereste-te de prea mult zahar, de cofeina si de grasimi si alege fructe si legume proaspete pentru o sanatate de fier. Nu trebuie sa uitam nici de sport, care ajuta la oxigenarea creierului si la o buna functionare a acestuia.

Si relatiile interumane ajuta la eliminarea anxietatii. Atunci cand esti inconjurata de prieteni, familie sau iubit te simti mai sigura pe tine si simti ca este cineva alaturi de tine pe care te poti sprijini. In plus, vei fi mai binedispusa si mult mai dornica sa discuti cu prietenele cele mai bune ceea ce te framanta.

Specialistii mai recomanda si conexiunea cu natura si cu lucrurile din jur. Petrecerea catorva ore intr-un parc, in aer liber, sau in mijlocul naturii la munte, te va ajuta sa te debarasezi de anumite probleme si sa te concentrezi asupra fericirii tale.

Un alt lucru pe care il poti face este alegerea unui hobby. Cu siguranta ai o activitate care iti place foarte mult sa o faci, fie ca vorbim despre a gati, a desena sau a realiza bijuterii. Cauta ceva care sa te incante si sa-ti bucure sufletul daca vrei sa scapi de anxietate.

Daca vrei insa sa incerci ceva nou, o poti face oricand. Ai la dispozitie o multime de cursuri care te ajuta sa inveti ceva care te-ar putea pasiona. Poti alege sa inveti si ceva folositor, precum o limba straina.

Specialistii ne sugereaza sa tinem un jurnal in care sa notam momentele de anxietate prin care am trecut. In acest fel iti vei putea da singura seama de cauzele care duc la aceste episoade, pentru a le evita.

Victor Ponta recunoaste de ce a pierdut alegerile!

Victor Ponta a trecut de esecul din alegerile prezidentiale, unde a pierdut in fata lui Klaus Iohannis. Ponta a marturisit ca intelege de ce a pierdut alegerile!

„Noi am stiut sa ne adresam votantilor nostri. Am strans 5,3 milioane de alegatori, un numar mai mare decat cei care l-au votat pe Adrian Nastase sau Mircea Geoana, un numar egal cu cel obtinut de Basescu in 2004 si 2009. Totusi, am fost nepregatiti pentru asteptarile, supararile si resentimentele unor largi segmente de populati. Vorbesc de tineri, de ardeleni, de romanii din diaspora, de toti acestia care aveau temeri legate de intoarcerea comunismului, de protectie a persoanelor acuzate de coruptie, a baronilor locali. Multi s-au temut si de concentrarea fortei politice in mainile PSD si ale lui Victor Ponta. Mobilizarea acestor oameni a decis rezultatul final.”, a spus Ponta pentru cei de la evz.

Targ de Craciun in Sibiu!

In perioada 21 noiembrie – 26 decembrie, in Sibiu, va avea loc un Targ de Craciun! Evenimentul va avea loc in Piata Mare din Sibiu, accesul fiind gratuit.

Expozanti din toate colturile tarii vor veni la acest targ pentru a-si prezenta creatiile. Jucarii pentru copii, ornamente de Craciun, bijuterii, dulciuri si produse traditionale, toate te asteapta la targul de craciun din Sibiu.

Hai si tu sa traiesti magia sarbatorilor!